Mùa thu tới mùa của yêu thương, mùa của trái ngọt. Nhớ mỗi buổi sớm mùa thu tôi cùng mẹ ra vườn hái những trái bưởi to tròn, căng mọng để dâng lên bàn thờ ông bà tổ tiên.
Nhớ mỗi buổi tan học tôi cùng đám bạn rủ nhau ra quán cóc thân quen ngồi ăn những cốc chè bưởi thơm ngon và kể cho nhau nghe câu chuyện vu vơ của tuổi học trò. Nhớ lắm mùi nước gội đầu vỏ bưởi thơm lừng mà lòng xuyến sao.
Có lẽ hình ảnh Cây Bưởi không còn xa lạ gì với mỗi chúng ta nhưng ít ai biết về những công dụng thần kỳ của vỏ bưởi. Trong bài viết ngày hôm nay Tôi Thảo Mộc sẽ cùng bạn tìm hiểu về những công dụng của vỏ bưởi trong việc làm đẹp, trị bệnh…
- Cách dùng xịt lợi khuẩn Dermabio đúng cách cho bé
- Máy ngậm trắng răng Snow Smile chính hãng
- Sự thực Lycium Ampoule có tốt như quảng cáo
- Sự thực thuốc tiểu đường Diagold
- Sự thực Keto Slim có giúp giảm cân hiệu quả không?
Vỏ bưởi chứa rất nhiều chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin..vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong việc trị bệnh như trừ phong, ho đờm, giải cảm, trị hôi miệng…, làm đẹp trị tàn nhang, giảm nếp nhăn, trắng da, cải thiện tình trạng khô da… và sử dụng để chế biến món ăn chè bưởi, mứt bưởi….
Những công dụng chính của vỏ bưởi
1: Chữa ho, tiêu đờm
Nguyên liệu:
- 10g vỏ bưởi tươi
- 1 thìa đường phèn.
Cách làm:
- Vỏ bưởi rửa sạch với nước.
- Thái vỏ đã rửa thành sợi hoặc hình hạt lựu.
- Trộn vỏ bưởi đã thái với đường phèn cho lên nồi hấp cách thủy.
- Sau khi vỏ bưởi chín chắt lấy nước uống ngày 3 lần sau ăn.
2: Hỗ trợ, điều trị bệnh hen
Nguyên liệu:
- 150g vỏ bưởi tươi.
- 30g bách hợp.
- 20g hành khô.
- Đường phèn.
Cách làm:
- Tất cả đem rửa sạch thái nhỏ.
- Bỏ vào 1 hoặc 2 thìa đường ( tùy theo bạn thích uống nhạt hay ngọt ) đảo đều.
- Cho vào nồi đun cùng với 0,5 lít nước cô còn 1 nửa tắt bếp.
- Ngày uống 3 lần sau ăn.
3: Trị ốm nghén
Nguyên liệu:
- 15g vỏ bưởi tươi.
- 300ml nước.
Cách làm:
- Vỏ bưởi rửa sạch.
- Bắc lên bếp đun cùng với 300ml nước tới khi còn 1 chén thì tắt bếp.
- Ngày uống 2 lần trước ăn 30 phút.
4: Giảm đau, sưng
Nguyên liệu:
- 300g vỏ bưởi tươi.
- 30g gừng tươi.
Cách làm:
- Đem vỏ bưởi, gừng rửa sạch.
- Nghiền vỏ bưởi, rừng nhỏ rồi đắp lên vết thương nhẹ nhàng xoa bóp vết thương.
5: Giải cảm
Cách 1:
Dùng 300g vỏ bưởi tươi hoặc khô đun với 1 lít nước khi sôi cho vài hạt muối ăn vào đậy vung đun nhỏ lửa tầm 5 phút bắc ra sông.
Cách 2:
Nguyên liệu:
- Dùng 300g vỏ bưởi.
- Lá bưởi, lá tía tô, hương nhu, lá sả mỗi loại 1 nắm.
- Muối ăn, 1 củ gừng tươi.
Cách làm:
- Rửa sạch vỏ bưởi, lá bưởi, lá tía tô, hương nhu, lá sả rửa sạch cho lên bếp đun cùng 1,5 lít nước.
- Gừng đập dập.
- Sau khi nồi sôi bỏ gừng và vài hạt muối ăn vào đậy vung đun 5 phút.
- Bỏ ra sông.
Lưu ý:
- Khi sông xong cần thay quần áo ngay tránh để mồ hôi ngấm vào người để bị cảm lạnh.
- Không sử dụng phương pháp sông hơi với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
6: Hạ mỡ máu, ngăn ngừa sỏi thận
Trong vỏ bưởi chứa d-limonene giúp ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của sỏi thận. Ngoài ra trong vỏ bưởi còn chứa 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin và rất nhiều tinh dầu có lợi rất tốt cho việc bảo vệ tế bào gan, thành mạch. Để ngăn ngừa được mỡ máu và sỏi thận bạn cần chuẩn bị.
Nguyên liệu:
- 300g vỏ bưởi tươi.
- 1 lít nước.
Cách làm:
- Vỏ bưởi đem rửa sạch.
- Vỏ bưởi rửa sạch đun với 1 lít nước tầm 10 phút tắt bếp.
- Sử dụng nước bưởi uống trong ngày.
7: Trị hôi miệng
Vỏ bưởi rửa sạch thái nhỏ bạn bỏ vào miệng nhai ngày 1 lần vào lúc ngủ dậy làm đều đặn sẽ giảm được tình trạng hôi miệng.
8: Giảm cân
Nguyên liệu:
- 300g vỏ bưởi.
- 1 thìa đường phèn.
- 1 thìa mật ong.
Cách làm:
- Vỏ bưởi rửa sạch.
- Cho tất cả vào đun cùng 0,5 lít nước trong vòng 10 phút.
- Uống ngày 2 lần sáng, tối sẽ giúp bạn cải thiện được vóc dáng.
9: Làm đẹp
Làm đẹp da
Nguyên liệu:
- 300g vỏ bưởi ( chỉ lọc lấy phần vỏ ).
- 1 thìa mật ong.
- 1 thìa bột yến mạch.
Cách làm:
- Rửa sạch phần vỏ bưởi.
- Đem vỏ bưởi xay nhuyễn trộn đều với mật ong và yến mạch.
- Rửa sạch mặt.
- Đắp phần hỗn hợp vỏ bưởi, mật ong và yến mạch lên da mặt tầm 30 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Tác dụng: Đều đặn đắp mặt bạn sẽ có làn da trắng sáng, thải được độc tố, giảm nhờn, làm sạch da.
Giúp nhanh mọc tóc, mượt tóc
Sử dụng 300g vỏ bưởi đun nước gội đầu
Tác dụng: gội đầu bằng nước bưởi thường xuyên giúp tóc óng mượt, chắc khỏe và giúp tóc nhanh dài.
Tinh dầu bưởi
Nguyên liệu:
- 1 quả bưởi.
- Đá cục.
Cách làm:
- Rửa sạch quả bưởi với nước.
- Gọt lấy phần lớp ngoài vỏ xanh của quả bưởi.
- Bỏ phần vỏ bưởi vào nồi đổ vào đó 1 bát con nước.
- Cho vào nồi 1 bát con .
- Đậy vung lại và đun nhỏ lửa.
- Khi nồi sôi lật ngược vung nồi lại bỏ lên vung nồi vài viên đá cục.
- Đun tới khi nước cạn thì tắt bếp.
- Phần nước thu được trong bát chính là phần tinh dầu của vỏ bưởi.
Tác dụng:
- Sử dụng tinh dầu bưởi mát xa mặt giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn, giảm nếp nhăn, tàn nhan…
- Sử dụng tinh dầu bưởi xoa lên tóc sẽ giúp cho tóc óng, mượt, nhanh dài.
10: Món ăn từ vỏ bưởi
Có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ vỏ bưởi như món chè bưởi thơm lừng, mứt bưởi giòn tan tốt cho sức khỏe….
Cách làm mứt bưởi
Nguyên liệu: Vỏ bưởi, muối ăn, đường trắng, rượu trắng.
Cách làm:
- Vỏ bưởi rửa sạch với nước cắt sợi hoặc cắt hạt lựu.
- Ngâm vỏ bưởi đã rửa với nước muối một đêm.
- Rửa lại với nước sạch.
- Đun nước sôi bỏ vỏ bưởi vào đun sôi sau đó bỏ ra vắt khô ( làm đi làm lại khoảng 2 tới 3 lần để khi ăn vỏ không còn bị cay ).
- Trộn đều vỏ bưởi vắt khô cùng với đường 1 đêm để đường ngấm vào vỏ bưởi.
- Cho vỏ bưởi ngâm đường lên bếp đun đổ vào 1 thìa con rượu trắng đảo đều tay.
- Khi vỏ bưởi ngả màu vàng đường kết tinh trắng vào vỏ bưởi thì tắt bếp.
Qua bài viết này Tôi Thảo Mộc muốn chia sẻ tới bạn đọc 10 công dụng hữu ích từ vỏ bưởi. Chỉ với vỏ bưởi bạn vừa làm đẹp, vừa trị bệnh cũng như để nấu những món ăn ngon cho gia đình.
Trả lời